西丹沢周回トレッキング

7月10日神奈川県と山梨県にまたがる西丹沢を21km西丹沢ビジターセンターを起点に畔ヶ丸~加入道山~大室山を周回してきました。

当日は熱中症警戒アラートが出た猛暑日でしたが、ブナの原生林などの木々に日差しを遮ってもらい、大室山まではそこそこ快適に歩けました。

ですが、大室山から先は樹林帯もまばらになり暑さが増してきたため、檜洞丸は断念し、短縮ルートで犬越路から用木沢に下りゴールしました。

暑さのせいなのか、年齢的なものなのか、最近パフォーマンスが下降線をたどっているのが残念です。

夏の北アルプス縦走に向け何とか体力アップを図ったいきたいと思います。

もちろん暑さに負けず張り切って仕事をしていく上でも。

関連記事

  1. 勉強会(肩の整体)

    勉強会(肩の整体)

  2. 勉強会

    勉強会(頚部・肩背部の手技)

  3. 勉強会(腰部筋のほぐしと鍼)

  4. 剱岳登山口(馬場島)から富山湾までランニング

    北アルプス剣岳登山口から富山湾へ

  5. 西湖~王岳~三方分山~蛾ヶ岳~市川本町駅

  6. 中央アルプス宝剣岳

    木曽駒ケ岳、宝剣岳登山